在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题