在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)