在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题