在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些让我们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。