在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题