在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题