在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题