在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)