在日复(fu)一(yi)日的生活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。