在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题