在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题