生活在现代社会，我们每(mei)天都在不断地忙碌，尤其是很多上班族和学生，往往为了赶时间，吃饭(fan)成(cheng)为了一项任务(wu)，而非享(xiang)受的过程(cheng)。我们(men)都知道，食物(wu)不仅仅是为(wei)了(le)填饱肚(du)子(zi)，更是保(bao)持健(jian)康(kang)、获取能量和体(ti)验(yan)生(sheng)活(huo)美好的一(yi)部分。于是，问题来(lai)了(le)：我们能(neng)不(bu)能(neng)一边吃(chi)饭，一边