在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题