在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题