现代人生(sheng)活的压力与(yu)草一下(xia)的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中，压力几(ji)乎无时无刻不在困扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各个方(fang)面都在不断(duan)地向(xiang)我(wo)们(men)提出更高(gao)的要求，甚至让我们时常(chang)忘记(ji)了什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天早(zao)上早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎接每