在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)