现代人生活的压(ya)力与(yu)草(cao)一(yi)下(xia)的诞生在(zai)如(ru)今(jin)快(kuai)节奏的现代社会中，压力几乎(hu)无(wu)时无(wu)刻不(bu)在困扰着我们。工作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的(de)各个方面(mian)都在不断(duan)地向我(wo)们提出更(geng)高的要求，甚至让我(wo)们时(shi)常忘记了什么是(shi)“自由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼(pin)尽全(quan)力去迎(ying)接每