在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题