在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题