在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题