在日复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。