在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们(men)变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力(li)。