在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题