在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)