在日(ri)复(fu)一日的生活中，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。