在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)