在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题