在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题