在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题