在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题