在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题