在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题