在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题