在(zai)日复一(yi)日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积(ji)，所(suo)有(you)这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。