在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)