在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题