在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题