在(zai)日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给(gei)我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。