在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题