在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题