在(zai)快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题