在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题