在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题