在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)