在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题