在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题