在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)