在日复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。