生活在现代社会，我们每天都在(zai)不断地忙碌，尤其是很多(duo)上(shang)班族(zu)和学生(sheng)，往(wang)往为(wei)了赶时间，吃饭成(cheng)为了(le)一项(xiang)任(ren)务，而非享受的过程(cheng)。我们都知道(dao)，食物不仅(jin)仅是(shi)为了填(tian)饱肚子(zi)，更是保持(chi)健(jian)康(kang)、获取能(neng)量(liang)和体验生(sheng)活美好的一部(bu)分(fen)。于是，问题(ti)来了：我(wo)们能(neng)不能(neng)一边吃饭，一边