在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题